BBevalTasDownload PDF

Checklists

De vluchttas voor mama: comfortabel en overzichtelijk

Kies spullen die makkelijk aan en uit gaan, prettig zitten en door iemand anders snel gevonden kunnen worden.

Voor tijdens de bevalling

Een ruim T-shirt of nachthemd, warme sokken, slippers en een haarelastiek zijn praktische basiskeuzes. Persoonlijk comfort kan ook bestaan uit een eigen kussen, muziek of lippenbalsem.

Voor na de bevalling

Denk aan een pyjama, ochtendjas of vest, ruim ondergoed, een passende beha en comfortabele kleding voor de reis naar huis. Pak liever één bruikbare extra laag dan veel losse outfits.

Verzorging en medicatie

Neem normale toiletartikelen mee en houd dagelijkse medicijnen in de originele verpakking. Volg voor medicatie en eventuele operatievoorbereiding uitsluitend de instructies van het ziekenhuis.

Documenten binnen handbereik

Bewaar je identiteitsbewijs, verzekeringsgegevens, zwangerschapskaart en eventueel geboorteplan samen in een duidelijk vak. Zet belangrijke telefoonnummers ook in de telefoon van je partner.

SNELLE CONTROLE

Checklist voor dit onderwerp

  • Bevalshirt of nachthemd
  • Warme sokken
  • Slippers of pantoffels
  • Pyjama en vest
  • Ruim ondergoed
  • Comfortabele kleding voor naar huis
  • Toiletartikelen
  • Eigen medicijnen in originele verpakking
  • Identiteitsbewijs
  • Zwangerschapskaart en geboorteplan

VEELGESTELDE VRAGEN

Kort en duidelijk

Hoeveel kleding neem ik mee?

Begin met kleding voor één dag en voeg een extra set toe wanneer een langer verblijf mogelijk is.

Moet kraamverband mee?

Dat is vaak aanwezig, maar niet overal hetzelfde. Controleer de informatie van jouw locatie.

Welke kleding is prettig na de bevalling?

Ruime, zachte kleding die makkelijk aan en uit gaat is voor veel mensen praktisch.

Bronnen en controle

  1. De Verloskundige — Basischecklist ziekenhuistas
  2. Amsterdam UMC — Bevallen in Amsterdam UMC

Laatst inhoudelijk gecontroleerd op 31 augustus 2026. Algemene informatie; je eigen zorgverlener en ziekenhuis zijn leidend.