Een ziekenhuistas wordt ook vluchtkoffer of vluchttas genoemd. De inhoud hoeft niet luxe of omvangrijk te zijn. De officiële basischecklist van De Verloskundige noemt onder andere kleding om in te bevallen, pyjama, slippers, toiletartikelen, ruim ondergoed, een voedingsbeha, babykleding, documenten en een telefoonoplader.
Voor de bevalling
- Een groot T-shirt of nachthemd dat vies mag worden
- Warme sokken en slippers of pantoffels
- Haarelastiek en lippenbalsem
- Eventueel een eigen kussen, muziek of andere rustige afleiding
- Een waterfles en iets lichts te eten, voor zover jouw zorgteam dit toestaat
Voor na de bevalling
Kies kleding die ruim zit en makkelijk aan en uit kan. Denk aan pyjama of nachtkleding, een ochtendjas of vest, grote onderbroeken, een eventuele voedingsbeha en comfortabele kleding voor naar huis. Neem persoonlijke toiletartikelen en eigen medicijnen in de originele verpakking mee.
Voor de baby
- Twee rompers en twee complete kledingsetjes
- Een mutsje en sokjes
- Een jasje of buitenpak passend bij het seizoen
- Een deken, omslagdoek of voetenzak
- Een passend autostoeltje
Amsterdam UMC noemt een passend autostoeltje expliciet in de eigen paklijst. Oefen vooraf hoe het stoeltje wordt bevestigd.
Doe een romper, pakje, sokjes en mutsje bij elkaar. Een label met de maat voorkomt zoeken op het moment zelf.
Documenten en praktische gegevens
Neem een geldig identiteitsbewijs, verzekeringsgegevens, eventuele ziekenhuispas, zwangerschapskaart en het geboorte- of bevalplan mee. Zorg dat nummers van verloskundige, ziekenhuis, kraamzorg en eventuele opvang makkelijk te vinden zijn.
Wat heeft het ziekenhuis al?
Volgens De Verloskundige zijn in verloskamers meestal basisbenodigdheden aanwezig, bijvoorbeeld handdoeken, luiers en kraamverband. Dat is geen universele garantie. Controleer altijd de actuele lijst van jouw ziekenhuis of geboortecentrum.
Bronnen
Algemene informatie, geen persoonlijk medisch advies.